W XVII w. Kartezjusz nazwał człowieka maszyną. Nasz żołądek, jako “chemiczna przetwórnia”, ma ograniczone możliwości przyswajania pokarmów. Obowiązuje pewna zasada: nie jedz obiadu, zanim nie strawisz śniadania, a unikniesz problemów trawiennych. Czytaj dalej
Wszyscy lubimy jeść! Mało kto wie, ile powinno się jeść i jaka jest faktyczna objętość ludzkiego żołądka. Nie wszyscy mają też pojęcie, co dzieje się z każdym ogromny posiłkiem, który trafia do naszego żołądka. Przejadanie się jest głównym powodem powstawania gazów w układzie pokarmowym.
Czytaj dalej
Aby uniknąć wzdęć, musisz zadbać o właściwe trawienie. Trawienie rozpoczyna się już w jamie ustnej. Dużo racji ma powiedzenie, że pokarm dobrze pogryziony jest w połowie strawiony. Czytaj dalej
